健康を保つという事は、簡単なようで非常に難しい問題です。
労働体制、食事習慣、睡眠環境は人それぞれ違います。
自分の生活習慣の中で、身体に不調が無い状態をキープさせ、健康状態を管理し、女性が目指す永遠の美と健康を手に入れるという方法を見つけている方は少ないのでは無いでしょうか。

規則正しい生活で野菜が充実した食生活。
無添加でマクロビオティックなどを取り入れた生活が出来たら理想です。しかし、このストレスが多い時代を生きる皆さんは、ストレス発散に暴飲暴食。夜中まで起きていて、睡眠不足。
そんな生活の方が多いように思います。

私は、ストレスが溜まるくらいなら、暴飲暴食をして発散する方が良いと考えています。
ただ、そんな生活を毎日続けていたら不健康へとまっしぐらですね・・・(汗)
不規則な生活や食生活になりがちな方は、どこかでリセットする時間を作ると良いのでは無いかと思います。

そこで、TORIKOは、リンパ整体・STYLEセラピーなどの技術を使って、皆さんのライフスタイルリセットのお役に立てたらと考えております。
お菓子を我慢、お酒を我慢、外食を我慢…そんな生活は正直、つまらないですよね？

乱れた生活習慣が続いたら、それをリセットしに来て下さい。
人生を楽しく過ごせるお手伝いが出来たら幸いです。