ハードなトレーニングは逆効果！？

健康な身体づくりには運動がとっても大事です。

ですが、実は運動もやりすぎるとかえって不調を招くことがあるんです！

適度の運動は、血流を良くし、代謝を上げて身体を活性化させます。

しかし、過度に運動すると”活性酸素”が発生しかえって疲労や老化の原因になるんです。

健康になるための理想の運動は

～１日３０分程度を週３～４回～

 

適度な運動を心掛けて

健康な身体づくりを目指しましょう！

運動が苦手な方は血流促進や代謝ＵＰするリンパマッサージがおすすめです☆

 

不調の根本改善はＴＯＲＩＫＯへ

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☆お悩みに合わせたオーダーメイド施術と

☆血液サラサラ生酵素でお身体の中から美しくを

TORIKOで目指していきましょう◎

福井で肩こり、むくみでお悩みの方に一番寄り添うサロン

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リンパ＆整体専門店 TORIKO 【福井本店】
〒910-0102 福井県福井市川合鷲塚町18-3-3

◇春江と森田の中間エリアで、河合郵便局の裏側の建物です。

℡0776-55-0078
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リンパ＆整体専門店 TORIKO 【福井駅前店】
〒910-0006 福井県福井市中央1丁目16-2

◇専用駐車場2台（住所）福井市中央1丁目19-6

℡0776-27-1511
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〇当店のこだわり
・リンパマッサージと整体のWケア
・不調の根本からアプローチ
・もみ返しの無い施術
・リンパの排水口のお掃除から
・個室空間
・お客様のお悩みに一番寄り添う

≪営業時間≫
9:00～18:00

≪定休日≫

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